"Essen ist oft mehr als Hunger.
Es ist Regulation, Trost, Pause, Überleben."

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Ich kenne das, es ist mein Leben und ich habe gelernt, wie ich mich selbst über mein Essverhalten auslesen und neu wählen kann. In meinem Coaching schauen wir gemeinsam auf die tieferen Ursachen von emotionalem Essen, Stressessen und innerer Unruhe.
Wir lösen alte Muster, beruhigen dein Nervensystem und schaffen neue, stabile Wege im Umgang mit Essen – ohne Kontrolle, ohne Verbote, ohne Druck.

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Ich begleite dich als Darm-und Mentalcoach mit all meinem Wissen auf ganzheitlicher Ebene zurück in dein Normal.